1.香蕉：香蕉必須具有潤腸通便的功效是眾所周知的，香蕉中含有豐富的纖維素，能促進腸胃蠕動幫助排出大便。如果寶寶太小，家長可以給寶寶喂香蕉泥..
Biostime兒童嬰兒便秘HMO益生菌能有效倍護腸道，抑制有害菌，⬆增加益生菌數目，平衡腸道微生態，同時嬰兒便秘益生菌都有助建立阻隔病菌屏障。
2.西葫蘆:西葫蘆是一種含水量高、熱量低的食物，除了含有豐富的維生素、礦物質以外，西葫蘆當中還含有豐富的纖維素、半纖維素以及木質素、果膠等成分，這些物質雖然不能被人體所吸收消化掉，但是卻可以促進腸道蠕動，從而幫助糞便更加順暢地排出。對於寶寶吃什么潤腸通便這個問題
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