۵ تمرین برای فرم دهی بازوها

انشای بسیار زیبای یکی از دوستام، حتما بخونیدش!
مستی به وقت نیمه شب
درست در تکاپو برای یافتنی اوجی دردناک برای این سری که گرمای پرواز بر فراز نوشته را بال بزند و بعد در نقطه ای که انتظارش را ندارید با ترس سقوط آشنا کند.

ادامه مطلب

اینكه سلاح فروخته شده دراثرتعویض محل فروش یامدت زمانی بالاارزش بالایی میافت برای دونالدوحشت آفرین بود.
اوهمیشه ازیادآورشدن عبارت كاغذفاقدارزش واهمه نداشت.معاهدات اسلحه وغیره بیشترزیان نصیبش میكردند.
امكان داشت كشورهاسلاح هارامهندسى معكوس كنند.ازآن جهت تحمیل قوانین استفاده كنندیاازآن بعنوان جانشین طلاودلاراستفاده كنند.
فكراوسراسرسودآورى نداشت دركل بروزبودن همه سلاح هادركشورهاراخواستارنبود.

پکیج های طلایی جشنواره (بانوان)
توتال بادی: 400 تومان
فول بادی کاربردی: 350 تومان
(زیربغل+بیکینی+خط لاین+خط باسن) 90 تومان
(بیکینی+خط لاین+خط باسن+زیربغل+خط ناف) 100 تومان
(بیکینی+خط لاین+خط باسن+زیربغل+صورت) 150 تومان
(بیکینی+خط لاین+خط باسن+روی باسن) 110 تومان
(ساق دست+روی دست+ساق پا+روی پا) 110 تومان
(صورت کامل+گردن) 50 تومان
(دست ها کامل+پاها کامل) 210
 
 
پکیج های طلایی (آقایان)
(خط ریش پایین+خط ریش بالا+خط گردن) 150 تومان
(زیر بغل+بازوها) 150 تومان
(خط گردن+گوش) 80 ت�

پولیش و واکس 3 اکستریم هایبریدنت سوناکس : 

پودر اکسید آلومینیومی بسیار ریز باعث رفع نور Verkratzungen ، لایه های خشک شده و صاف شدن رنگ می شود.
براق عمیق و براق ، ترمیم و ترمیم شدید رنگ کارایی دارد.
مناسب برای بدنه
براق کننده، محافظت کننده، پولیش کاری،تشکیل لایه‌ای با دوام بر روی رنگ خودرو

شناسه محصول : 202200

 
ترک اعتیاد و روش های درمان آن
اگر چه عوارض ثانویه اعتیاد در بین گروهی از معتادین كه به دلیل فقر و تنگدستی امكان تامین هزینه زندگی خود را ندارند ،سبب می شود كه برای خرج اعتیاد خود دست به هر كاری بزنند ، نسبت به سر و وضع و بهداشت فردی بی تفاوت شوند و در یك كلام مشمول تمام صفاتی كه جامعه به معتادان نسبت می دهد باشند اما این عمومیت ندارند و اكثریت معتادان را شامل نمی شود.
 رش ، او را به وادی خلاف سوق می دهد. خوشبختانه مدتی است كه در قوانین تجدید نظ�

لیپوم چیست؟
 
لیپوم رشد بافت چربی است که به آرامی در زیر پوست شما ایجاد می شود. افراد در هر سنی می توانند لیپوم ایجاد کنند ، اما کودکان به ندرت آنها را توسعه می دهند. لیپوم می تواند در هر قسمت از بدن تشکیل شود ، اما به طور معمول در این موارد ظاهر می شود:
گردن
شانه ها
ساعد
بازوها
ران
آنها به عنوان رشد خوش خیم یا تومورهای بافت چربی طبقه بندی می شوند. این بدان معنی است که لیپوم سرطانی نیست و بندرت مضر است.
درمان لیپوم معمولاً ضروری نیست مگر اینکه شما

ورزش‌های مختلفی لازم است تا هر عضله بدن فرم خود را به‌دست آورد.بسیاری از کسانی که به‌طور منظم تمرین‌های بدنسازی انجام می‌دهند، با بخشی از تمرین‌ها احساس راحتی نمی‌کنند. یا به بیان دیگر، عضلات به‌خصوصی از بدن‌شان به فرم ایده‌آل نمی‌رسد. قسمت بالایی بازوها یکی از این عضلات است. بسیاری از ورزشکاران برای فرم دهی بازوها دچار مشکل می‌شوند.
به گزارش مجله  پیام دلتا؛ اگر می‌خواهید برای تقویت عضلات بازوها و خوش‌فرم کردن آنها تمرینات ورزش

سوز سرد دست می اندازد به استخوان هایم و خود را بالا می کشد، پیش می رود از بازوها به سمت گردنم. سلولهایم به نوبت جان می دهند، دست می گذارند بر شاهرگ زندگی، فشارش می دهند، خفه می شوند.
پلک ها کمی از هم فاصله می گیرند، از پشت یک لایه غبار، بین شاخ و برگهای سبز، به دنبال دارکوبها می گردم. از دوردست زوزه ی سگی بر دیواره های جمجمه پنجه می کشند و مگسی جان می دهد؛ آرام پشت سراب پنجره. عنکبوت در کمین است، انگشتانم به تارهای چسبناکش آغشته اند. چیزی سوت می

اینكه سلاح فروخته شده دراثرتعویض محل فروش یامدت زمانی بالاارزش بالایی میافت برای دونالدوحشت آفرین بود.
اوهمیشه ازیادآورشدن عبارت كاغذفاقدارزش واهمه نداشت.معاهدات اسلحه وغیره بیشترزیان نصیبش میكردند.
امكان داشت كشورهاسلاح هارامهندسى معكوس كنند.ازآن جهت تحمیل قوانین استفاده كنندیاازآن بعنوان جانشین طلاودلاراستفاده كنند.
فكراوسراسرسودآورى نداشت دركل بروزبودن همه سلاح هادركشورهاراخواستارنبود.شایدبرایش دنیاجوردیگری معنی پیدامینمو�

تا به دست باد می‌ریزند گیسوها به هممی‌خورند از لرزش بسیار، زانوها به همنیست در دنیا پلی از این شگفت‌انگیزترمی‌رسد با یک نخ باریک، ابروها به همچشم‌ها دریا و ابروها دو تا قوی سیاهاخم کن نزدیک‌تر باشند این قوها به همبا خیالش در بغل دارد تو را دیوانه‌ایهر کجا دیدی گره خورده‌ست بازوها به هممی‌رسد روزی که ما هم‌سنگ یکدیگر شویممی‌خورد یک روز قانون ترازوها به همعاشقیم اما چرا از هم خجالت می‌کشیم؟کاش اصلا دل نمی‌بستند کم‌روها به هم!
محمدح

لاغری موضعی با دستگاه RF
چاقی موضعی امروزه یکی از مشکلات بسیاری از افراد است. کم تحرکی و دیگر مسائل باعث شده است که افراد در برخی از نواحی بدن خود چربی انباشت شده داشته باشند. شایعترین قسمت ها پهلوها ، شکم ، زیر بازوها ، پشت کمر و حتی اطرف صورت و گردن است. این روزها روش های بسیاری برای آب کردن این قسمت از چربی های بدن تبلیغ می شود. لاغری موضعی با دستگاه RF یکی از بهترین روش های مطرح در دنیاست. در این روش با استفاده از امواج رادیویی چربی های ناحیه ش�

 
 
 
 
توضیحات آگوا پُل
مشخصات فنی:
جنس: استیل 304+پلی اتیلن
ابعاد : طول:80cm ، عرض: 80cm،  ارتفاع: 211cm

عمق  مفید استفاده:130 – 140 cm

کارکرد:
امکان انجام بیش از 150 تمرین در آب به کمک آگوا پل
انجام تمامی تمرینات در حالت شناوری و بدون بارگذاری بر مفاصل
مناسب برای تقویت عضلات بازوها، شکم و پاها
 
برای اطلاعات بیشتر و سفارش محصول اینجا کلیک کنید.

توضیحات دمبل آبی گرد
مشخصات فنی:

جنس:فوم متراکم+پلی اتیلن
ابعاد:طول:cm35 قطر: cm5/13

کارکرد:
مناسب برای پرورش اندام فوقانی
ایده­آل برای توانبخشی کاربردی
ایده­آل برای بهبود عملکردِ بازوها و مفاصل مرتبط، عضله و تاندون­ها، بخصوص برای چرخش داخلی و خارجی اندام فوقانی
برای اطلاعات بیشتر و سفارش محصول اینجا کلیک کنید.

تومور مغزی توده‌ای از سلول‎های مغزی است که بر اثر رشد غیرطبیعی سلول‌ها ایجاد می‌شود و می‌تواند خوش‌خیم یا بدخیم باشد. به علاوه تومور مغزی در شکل‌ها و اندازه‌های مختلف ایجاد می‌شود و علائم آن بسته به محلی از مغز که در آن رشد کرده، متفاوت است. برای مثال اگر تومور فرد در منطقه‌ای از مغز باشد که حرکات بازوها و بینایی را کنترل می‌کند، علائم تومور مغزی ضعف اندام و تاری دید خواهد بود. در ادامه‌ی این مطلب با برخی علائم تومور مغزی آشنا خواهید �

امروز میخواهیم طریقه طراحی چند کاراکترکارتونی را مرحله به مرحله به شما اموزش دهیم ؟تا ببینید که بایدچگونه کاراکتر طراحی کنیم.نحوه طراحیمیکی ماوس
GRID STEP می توانید خطوط ساخت پایه را چاپ کنید و شروع به ترسیم روی کاغذ ردیابی کنید یا می توانید طرح شبکه را خودتان با استفاده از مراحل زیر ترسیم کنید ... 
مرحله 1 از عرض و ارتفاع تصویر برجسته شوید. دستورالعمل هایی را برای بدن و سر مینی اضافه کنید. یک خط از شکل او بکشید. 
مرحله 2 دو گوش را برای گوش مینی ما�

گرامی باد هفته ی وحدت، که در آن میثاق ها تحکیم می شود، پیمان ها استوار می گردد،
خون ها در هم می جوشد، دست ها و بازوها درکنار هم قرار می گیرد، چهره ها بر یکدیگر
لبخند پیروزی و صفا می زند، قشرها همه باهمند، امت، یکپارچه و منسجم است.
گرامی باد هفته وحدت که ملت ما را منسجم تر می کند

علائم زبان بدن غیر کلامی‌‌از سر تا انگشتان پا عبارتند از:
تکان دادن سر: این حرکت شبیه به حرکات فرد هیجان زده است.
نگاه خیره: در این حالت حرفی برای گفتن وجود ندارد، جز این که شخص نمی‌‌تواند چشم خود را از فرد علاقه عاشقانه مورد نظر خود برداشته باشد.
لبخندها: افرادی که به یکدیگر علاقه مند هستند بیشتر لبخند می‌‌زنند و حتی ممکن است موقع لبخند زدن دهانشان کمی‌‌باز باشد.
حرکات دست: حرکات جذاب می‌‌تواند علاقه مندی به شخص دیگر را نشان دهد.
یک لمسی

علائم زبان بدن غیر کلامی‌‌از سر تا انگشتان پا عبارتند از:
تکان دادن سر: این حرکت شبیه به حرکات فرد هیجان زده است.
نگاه خیره: در این حالت حرفی برای گفتن وجود ندارد، جز این که شخص نمی‌‌تواند چشم خود را از فرد علاقه عاشقانه مورد نظر خود برداشته باشد.
لبخندها: افرادی که به یکدیگر علاقه مند هستند بیشتر لبخند می‌‌زنند و حتی ممکن است موقع لبخند زدن دهانشان کمی‌‌باز باشد.
حرکات دست: حرکات جذاب می‌‌تواند علاقه مندی به شخص دیگر را نشان دهد.
یک لمسی

عمل جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی یک از عمل های زیبایی است که برای از بین بردن افتادگی بازو و رفع چین و چروک بازوها مورد استفاده قرار می گیرد. روش ها بسیاری امروزه برای رفع شل شدگی بازو وجود دارد. یکی از بهترین روش هایی که جراحان پلاستیک و دکتران زیبایی برای این کار پیشنهاد می کنند لیفت بازو است. مشاورین مجله دکتر زیبایی اطلاعاتی کامل در مورد این جراحی در اختیار شما قرار می دهند؛ در ادامه ی مطلب باما همراه باشید.
 
بیشتر اشخاصی که به دکتر زی

امروز میخواهیم طریقه طراحی چند کاراکترکارتونی را مرحله به مرحله به شما اموزش دهیم ؟تا ببینید که بایدچگونه کاراکتر طراحی کنیم.نحوه طراحی شعله شاهزاده
GRID STEP می توانید خطوط ساخت پایه را چاپ کنید و شروع به ترسیم روی کاغذ ردیابی کنید یا می توانید طرح شبکه را خودتان با استفاده از مراحل زیر ترسیم کنید ... نمایش بیشتر 
مرحله 1 از عرض و ارتفاع تصویر برجسته شوید. نسبت های عمومی برای Flame Princess را تعریف کنید. شکل سر او را بکشید.
STEP 2 گردن ، بدن و لباس او را ب�

عمل جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی یک از عمل های زیبایی است که برای از بین بردن افتادگی بازو و رفع چین و چروک بازوها مورد استفاده قرار می گیرد. روش ها بسیاری امروزه برای رفع شل شدگی بازو وجود دارد. یکی از بهترین روش هایی که جراحان پلاستیک و دکتران زیبایی برای این کار پیشنهاد می کنند لیفت بازو است. مشاورین مجله دکتر زیبایی اطلاعاتی کامل در مورد این جراحی در اختیار شما قرار می دهند؛ در ادامه ی مطلب باما همراه باشید.
 
بیشتر اشخاصی که به دکتر زی

عمل جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی یک از عمل های زیبایی است که برای از بین بردن افتادگی بازو و رفع چین و چروک بازوها مورد استفاده قرار می گیرد. روش ها بسیاری امروزه برای رفع شل شدگی بازو وجود دارد. یکی از بهترین روش هایی که جراحان پلاستیک و دکتران زیبایی برای این کار پیشنهاد می کنند لیفت بازو است. مشاورین مجله دکتر زیبایی اطلاعاتی کامل در مورد این جراحی در اختیار شما قرار می دهند؛ در ادامه ی مطلب باما همراه باشید.
 
بیشتر اشخاصی که برای لیفت

عمل جراحی لیفت بازو یا براکیوپلاستی یک از عمل های زیبایی است که برای از بین بردن افتادگی بازو و رفع چین و چروک بازوها مورد استفاده قرار می گیرد. روش ها بسیاری امروزه برای رفع شل شدگی بازو وجود دارد. یکی از بهترین روش هایی که جراحان پلاستیک و دکتران زیبایی برای این کار پیشنهاد می کنند لیفت بازو است. مشاورین مجله دکتر زیبایی اطلاعاتی کامل در مورد این جراحی در اختیار شما قرار می دهند؛ در ادامه ی مطلب باما همراه باشید.
 
بیشتر اشخاصی که برای لیفت

توضیحات دمبل آبی
مشخصات فنی:

جنس: فوم متراکم
ابعاد:طول:33cm ، عرض: 20cm،  ارتفاع: 4.5cm

کارکرد:
قابلیت تغییر مقاومت در آب با تغییر زاویه گرفتن دمبل
مناسب برای پرورش اندام فوقانی
ایده­آل برای توانبخشی کاربردی
ایده­آل برای بهبود عملکردِ بازوها و مفاصل مرتبط، عضله و تاندون­ها، بخصوص برای چرخش داخلی و خارجی اندام فوقانی
برای اطلاعات بیشتر و سفارش محصول اینجا کلیک کنید.

معاینه فیزیکی آرتروز گردن 
 دکتر معاینه پس از بحث درباره سابقه پزشکی و سلامت عمومی ، پزشک شما معاینه کامل گردن ، شانه‌ها ، بازوها و اغلب پاهای شما را انجام خواهد داد . او تعدادی از آزمایش‌ها را انجام می‌دهد ، به دنبال مشکلات یا تغییرات در : قدرت - در بازوها ، دست‌ها و انگشتان دست ، انعطاف‌پذیری جریان خون - در گردن و بازوهای شما - در راه رفتن ) پزشک شما ممکن است به آرامی بر روی گردن و شانه‌های شما فشار بیاورد - احساس محرک ( حساس ) و یا غدد آماس کر

به چه می‌اندیشی!
نگرانی بیجاست...
عشق اینجا
و‎ ‎خدا هم اینجاست،
لحظه‌ها را دریاب
زندگی در فردا
نه، همین امروز است!
 
+++++++++++++++++++++++++++++++
اس ام اس های عاشقانه و زیبا
 
یك زن
برای زیبا ماندن
به دوستت دارم های
مردی نیاز دارد
كه هرروز آرام
در گوشش زمزمه كند
 
+++++++++++++++++++++++++++++++
اس ام اس های عاشقانه کوتاه
 
وقتی انسان‌ها همدیگر را دوست داشته باشند، همدیگر را می‌بخشند. اما وقتی دائما مجبور به این کار شوند، از دوست داشتن دست برمی‌دارند...!
 
++++++++++++++++++++

چرا نوزادم با کوچکترین صدا یا حرکت می ترسد، می پرد و وانکش نشان می دهد؟
رفلکس‌های نوزادی:
رفلکس‌ها گروهی از پاسخهای خود به خودی عصبی-عضلانی ساده هستند که در بدو تولد وجود دارند و به تدریج در طی سال اول زندگی مهار می‌شوند. این رفلکس ها توسط ساقه مغز کنترل می‌شوند.
وجود رفلکسهای نوزادی نشانه سلامت عصبی وی است ،تضعیف رفلکسها در نوزاد نشانه صدمه عصبی می باشد.این رفکس های خاص غیرارادی اند و برای بقا ضروری می ‏باشند.‏
رفلکس مورو (Moro) چیست؟
در ای�

نکاتی درباره چگونگی سفت کردن پوست شل
 
بررسی اجمالی :
پوست شل می تواند ناامید کننده باشد و می تواند بر عزت نفس تأثیر بگذارد. در حالی که روش های بسیاری برای توسعه پوست شل وجود دارد ، پس از داشتن این روش ، برگرداندن آن دشوار است.
استفاده هفته ای یک تا دو بار از ماسک خاک روس میتواند پوست را لیفت کند و منافذ باز پوست را ببندد .
دلایل پوسته پوسته شدن می تواند شامل کاهش وزن ، بارداری و اثرات پیری باشد. مکانهای معمولی که افراد پوست شل را تجربه می کنند شا

تشخیص و درمان سرماخوردگی زمستانی
 
هوای سرد می تواند تاثیری بر بدن شما وارد کند با کاهش دما ، رطوبت موجود در پوست شما نیز کاهش می یابد. این می تواند به بثورات زمستانی منجر شود. بثورات زمستانی ناحیه ای از پوست تحریک شده است. این اغلب در اثر خشکی پوست ایجاد می شود. حتی اگر بقیه سالهای سال پوست سالم دارید ، ممکن است در فصول سرد سال دچار بثورات زمستانی شوید. این بیماری شایع است و اغلب سال به سال عود می کند. اکثر افرادی که در آب و هوای سرد زندگی می کنن

امروز میخواهیم طریقه طراحی چند کاراکترکارتونی را مرحله به مرحله به شما اموزش دهیم ؟تا ببینید که بایدچگونه کاراکتر طراحی کنیم.نحوه طراحی مینییون :
GRID STEP می توانید خطوط ساخت پایه را چاپ کنید و شروع به ترسیم روی کاغذ ردیابی کنید یا می توانید طرح شبکه را خودتان با استفاده از مراحل زیر ترسیم کنید ...1) یک مستطیل بکشید که نسبت ها و مرزهای شرطی نقشه انتخاب شده را مشخص کند.2) از وسط مستطیل ، یک خط عمودی و یک خط افقی به طور مساوی تقسیم شکل بکشید.3) خط افقی

حمایت از جمله چین
کمپین حمایت از سازنده جمله چین و روند ساخت
امروز در روند ساخت جمله چین به نتایجی رسیده ایم که ارزشمند هستند و نشان دهنده قدرت برنامه نویسی ایرانی است . با اینکه تماما انگلیسی می باشد اما ایرانی های فارسی زبان در زمینه برنامه نویسی پیشتازند . امیدوارم در این شرایطی که هم باید بیکدیگر کمک کنیم نرم افزار جمله چین من به شما کمک کرده باشد . امیدوار باشید که در نسخه های بعدی این نرم افزار شامل تحولات بسیاری می شود . من خودم به شخصه �

حمایت از جمله چین
کمپین حمایت از سازنده جمله چین و روند ساخت
امروز در روند ساخت جمله چین به نتایجی رسیده ایم که ارزشمند هستند و نشان دهنده قدرت برنامه نویسی ایرانی است . با اینکه تماما انگلیسی می باشد اما ایرانی های فارسی زبان در زمینه برنامه نویسی پیشتازند . امیدوارم در این شرایطی که هم باید بیکدیگر کمک کنیم نرم افزار جمله چین من به شما کمک کرده باشد . امیدوار باشید که در نسخه های بعدی این نرم افزار شامل تحولات بسیاری می شود . من خودم به شخصه �

زبان اشاره
نظام قراردادیِ خاص منظم وپیشرفتهٔ زبانی است که برای انتقال معنا،به‌جای الگوهای صوتی یا نوشتاری در زبان، از الگوهای علائم دیداری (ترکیب هم‌زمانِ شکل، جهتوحرکت دستان، بازوها یا بدن و حالات صورت برای بیان سلیس افکار گوینده) در یک کلمه اشاره استفاده می‌کند.این نوع زبان اشاره ممکن است متنوع باشد؛ اما امروزه یک زبان اشارهٔ بین‌المللی در سطح جهان قرارداد شده‌است که البته در هر منطقه، عناصر بومیِ زبان نیز به آن افزوده می‌شود.

ویژگی های یک صندلی اداری خوب در زیر ویژگی هایی که صندلی های اداری خوب به شما ارائه می دهند را پیدا خواهید کرد. قبل از خرید صندلی اداری ، باید اطمینان حاصل کنید که صندلی دارای این ویژگی ها است.
1- تنظیم کمر و پشتی
تنظیم کمر می تواند به پیشگیری یا حتی کاهش ناراحتی ناشی از نشستن برای مدت طولانی کمک کرد. از ویژگی های تنظیم پایه پشتی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ارتفاع پشتی - این به شما امکان می دهد ارتفاع پشتی را پیدا کنید که پشتیبانی از قسمت کمری �

ویژگی های یک صندلی اداری خوب در زیر ویژگی هایی که صندلی های اداری خوب به شما ارائه می دهند را پیدا خواهید کرد. قبل از خرید صندلی اداری ، باید اطمینان حاصل کنید که صندلی دارای این ویژگی ها است.
1- تنظیم کمر و پشتی
تنظیم کمر می تواند به پیشگیری یا حتی کاهش ناراحتی ناشی از نشستن برای مدت طولانی کمک کرد. از ویژگی های تنظیم پایه پشتی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ارتفاع پشتی - این به شما امکان می دهد ارتفاع پشتی را پیدا کنید که پشتیبانی از قسمت کمری �

الکترسیته:  الكترسیته انرژی نهفته ای در طبیعت و وجود آن در بعضی از مواد موجود درجهان میباشد این نیرو به صورت های مختلف میباشد و دارای 2 قطب میباشد اما به صورت كلی میتوان الكترسیته را به دوبخش تقسیم كرد الكترسیته ساكن++این حالت از الكترسیته عنصری كه آن را بو جود می آورد دارای قطب مثبت+میشود مانند وسیله پلاستیكی كه بر اثر مالش دارای قطب مثبت میشود یا بدن انسان كه بر اثر برخورد با این گونه اشیاء درای قطب مثبت الكترسیته ساكن میشود فقط زمین تامین

خواب‌رفتگی دست در خواب و علت‌های آن
خواب‌رفتگی دست‌ها، با بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن همراه است. چنین حالتی در طول روز یا شب امکان دارد اتفاق بیفتد. خواب‌رفتگی، اصطلاح علمی این احساس  می‌باشد. اگر در طول شب بیشتر به این احساس دچار می‌شویم،‌ چند مسئلهٔ مهم در علت آن دخالت دارند. در این مقاله به علت خواب رفتن دست در خواب و راه‌های پیشگیری و مقابله با آن، می‌پردازیم.
 
تعریف خواب‌رفتگی
خواب‌رفتگی (Pareshhesia) به احساس تیر کشیدن یا سوزشی می‌گوی

کودک یک ماهه : ماه اول زندگی نوزاد جدید شما زمان جالبی است. تنها در دوازده ماه, کودک شما از نوزادی که کاملا به شما وابسته است تبدیل به خردسالی می شود که شروع به راه رفتن, صحبت کردن و نشان دادن اولین علائم استقلال کرده است.
طی ماه اول, نوزاد شما به این جهان جدید بزرگ و عجیب عادت می کند. و شما به مراقبت و برآورده کردن نیازهای زیاد او عادت می کنید. در زیر تعداد کمی از تغییراتی که می توانید انتظار آنها را طی ماه اول زندگی کودک داشته باشید آورده شده ان�

چرخش یا اسپین (با علامت sp ) یکی از عناصر اصلی رشته اسکیت نمایشی است. بدن در موقعیت‌های مختلف قرار می‌گیرد و می‌چرخد. در اسپین پایه پاها را به اندازه عرض شانه قرار داده و دستها را به طرفین باز نگهداشته و شبیه به شکل صلیب قرار می‌گیریم و معمولاً اسکیت‌سواران ترجیحشان آن است که از سمت دست غالب به سمت دست غیرغالب خود بچرخند. پس با گشتاور بازوها چرخش را آغاز کرده و دستها را همسطح با شانه و در افق نگهداشته و برای افزایش سرعت دستها را در سینه جمع می

 امکانات کوادکوپتر دوربین دار qs005b با بازوهای تاشو:

قابلیت تاشو بودن بازوها
امکان تعیین مسیر برای پرواز خودکار کوادکوپتر
امکان پرواز در شب با کمک چراغ های LED
امکان ثبت فیلم و عکس با کمک دوربین HD  
امکان ایجاد چرخش 360 درجه در هنگام پرواز 
دو مد سرعت سریع و آهسته برای مبتدیان و حرفه ای ها
ادامه مطلب

 امکانات کوادکوپتر دوربین دار qs005b با بازوهای تاشو:

قابلیت تاشو بودن بازوها
امکان تعیین مسیر برای پرواز خودکار کوادکوپتر
امکان پرواز در شب با کمک چراغ های LED
امکان ثبت فیلم و عکس با کمک دوربین HD  
امکان ایجاد چرخش 360 درجه در هنگام پرواز 
دو مد سرعت سریع و آهسته برای مبتدیان و حرفه ای ها
ادامه مطلب

۱- ژست زاویه بسته خوابیدهبا خم کردن زانوها و بهم چسپاندن کف پاهای خود به پشت دراز بکشید. دست خود را روی بخشی از بدن خود قرار دهید که آن را دوست ندارید. این می تواند یک ویژگی فیزیکی باشد (ران های بزرگ، بازوهای کوچک) یا چیزی که نمادی از ویژگی های شخصیت است (ناتوانی در صحبت کردن، کوتاه بینی). این قسمت از بدن خود را نگه دارید و به آن بگویید که قرار است هم تیم باشید. متعهد شوید که این قسمت از بدن و بدنتان را دوست داشته باشید.
۲- ژست گربه – گاو – ۵ مرتبهچ�

 
گردن درد عصبی ناشی از مسائل و مشکلات عصبی و استرس است. همانط.ر که از اسم آن پیداست شما با کاهش عصبانیت یا استرس می‌توانید آن را کنترل کنید. زیرا استرس باعث ایجاد گردن درد عصبی می‌شود. در هنگام استرس عضلات شما دچار سفتی می‌شود و باعث افزایش درد گردن شما می‌شود. در صورتی که تحت شرایط محیطی به شما استرس زیادی وارد می‌شود دچار گردن درد عصبی می‌شوید که می‌تواند به عنوان یک عادت برای شما شود.
استرس می‌تواند بر افزایش درد تاثیرگذار باشد. روش ه�

من همیشه از بازوها و مچ پاهای استخوانی و ظریف استقبال کرده ام. ۵۳ کیلو برای من به معنی کمبود وزن است ولی احتمالش هست روزی خودم را به ۵۰_۵۳ برسانم و ببینم هیکلم چگونه خواهد شد. 
بعدش راه حل برگرداندن اضافه وزن؟ امتحانات و اضطراب و وبلاگ!
+ وقتی فکر میکنم بعد کنکور نتوانستم تمام اضافه وزنم را از بین ببرم دلم میگیرد! هنوز روزی که با چشم های گرد رفتم مدرسه و توی پله ها به بچه ها گفتم وای! من شصصصصصت کیلو شده ام را یادم هست! جواب بقیه این بود که حالا تا

وقتی دست ها بوسیله رویا می روند، بی درک یا سوزن سوزن می شوند. چنین حالتی تو طول روز خواه شب ممکن است روی بدهد. اصطلاح علمی این احساس خواب رفتگی است. اگر این مورد بیشتر در طول شب روی می دهد، چند مسئلهٔ مهم تو علت آن دخیل هستند. بخاطر یافتن علت خواب رفتن دست تو رویا و طرز های پیشگیری و مقابله با آن، این مقاله را تا سرانجام وارسی کنید. حتما بخوانید:جهت خواب رفتن دست و راه درمان آنخواب کافی برای بدن چند ساعت است؟علت رویا رفتن دست و پا و علاج آن؛ ۹ دل

وقتی دست ها به خواب می روند، بی حس خواه سوزن سوزن می شوند. چنین حالتی در طول روز یا شب ممکن است روی بدهد. واژه علمی این عاطفه رویا رفتگی است. اگر این مورد بیشتر در طول شب روی می دهد، چند مسئلهٔ مهم در علت آن دخیل هستند. بخاطر کشف کردن علت خواب رفتن دست در خواب و طرز های پیشگیری و مقابله با آن، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید. حتما بخوانید:علت رویا رفتن دست و راه درمان آنخواب کافی برای بدن چند ساعت است؟علت خواب عدول کردن مشت و پا و تداوی آن؛ ۹ دل

گلیسیرین چیست ؟
گلیسیرین که گاهی با نام گلیسرول هم شناخته می‌شود، یک مایع بدون رنگ و بدون بو است که طعمی شیرین دارد. از نظر ترکیبات شیمیایی، گلیسیرین، الکل سه عاملی است. نام گلیسیرین از کلمه یونانی glykys به معنای شیرین گرفته شده است.
گلیسیرین ممکن است طبیعی باشد یا مصنوعی. گلیسیرین طبیعی از هیدرولیز چربی‌های گیاهی یا جانوری به دست می‌آید. هیدرولیز فرایندی است که در آن یک ماده با آب واکنش می‌دهد و پیوندهای شیمیایی آن در اثر این فرایند شکسته �

امروزه بیشتر عروس خانوم ها به دنبال لباس عروس آستین دار هستند زیرا این مدل زیبایی خاصی را دارد و باعث می شود اندام عروس خانوم ها به خوبی نشان میدهد در این مقاله یکسری از جدیدترین مدل های لباس عروس آستین دار را برای شما عزیزان جمع آوری کرده ایم که با دیدن این تصاویر ایده های خوبی برای انتخاب لباس خودتان بگیرید. با ما همراه باشید.
 
لباس عروس دکلته بپوشم یا لباس عروس آستین دار ؟
در این بین این سوال مطرح می شود که چه لباس عروسی بیشتر مناسب شماست ؟

تعمیر ماشین ظرفشویی به زبان ساده
گاها می­بینیم که ماشین­ ظرفشویی ما بنا به دلایل مختلفی کار نمی­کند این موضوع می­تواند به یک کابوس بزرگ برای خانم­ها تبدیل شود و آن­ها را با مشکلات مختلفی روبرو می­سازد. در این بخش به شما آموزش می­دهیم که به چه نحوی می­توانید در منزل نسبت به تعمیر ماشین ظرفشویی خود اقدام نمایید. همان گونه که می­دانید ممکن است این وسیله خانگی ما را با مسائلی همچون عدم کارایی درست، خشک نکردن، آب پر نکردن و … روبرو سازد.
 عدم ب

 
 
چگونه از زبان بدن استفاده کنیم؟
 
⁣ ⁣حالت بدن:
شانه‌ها را راحت نگه‌ دارید تا خیلی شق و رق به نظر نرسید. بدن‌‌تان در راستای بدن مخاطب‌‌ باشد تا نشان بدهید به صحبت‌ او گوش می‌کنید. کمی به جلو خم شوید، این حالت نشان‌دهنده‌ی تمرکز و توجه شماست و به مخاطب نشان می‌دهد به صحبت‌های او گوش می‌دهید. تقلید از زبان بدن طرف مقابل‌ به او نشان می‌دهد با سخنان او موافق، و به او علاقه‌مند هستید یا دست‌کم صادقانه در تلاشید با او به تفاهم برسید.
 
 

بیرون زدگی دیسک ستون فقرات


a Diagnosed چطوره ؟
برای تشخیص دیسک بیرون زده ، متخصصان پزشکی ممکن است از آزمون‌های فیزیکی و آزمون‌های تشخیصی استفاده کنند .
معاینه فیزیکی : در بخش فیزیکی آزمایش ، پزشکان می‌توانند از تکنیکی به نام palpation استفاده کنند . با اعمال فشار نور بر روی ناحیه آسیب‌دیده ، حساسیت و درد ناشی از یک دیسک آسیب‌دیده بدتر خواهد شد و باعث آسیب دیسک خواهد شد .
گستره ارزیابی حرکت : ارزیابی محدوده حرکت بیمار روش دیگری برای آزمایش ستون فقر�

    
      دخترکی راه راه قسمت اول . 

ادما تو زندگی در برخورد با دیگران رفتار و اخلاقهای متفاوتی از خودشون نشون می دن و به نوعی با محیط اطراف و اتفاقات پیرامونشون ارتباط بر قرار می كنن در واقعه هر كس اخلاق خاص خودشو داره
مثلا بعضیا می تونن خیلی خشك و جدی باشن مثل بابای خدابیامرزم انقدر خشك و جدی كه اگه یه شب با كمربند به جون مادربد بختم نمی یوفتاد شام از گلوش پایین نمی رفت
و یا خیلی شوخ طبع و بذله گو.............. مثل اقای كیهانی دربون شركت
حرافترین

افراد در معرض خطر سندرم تونل کارپال- زنان سه برابر بی مردان دچار این سندرم می شوند، زیرا زنان دارای تونل کارپال کوچکتری هستند.- افراد مبتلا به دیابت، نقرس، کم کاری تیروئید و آرتریت روماتوئید- زنان باردار : معمولا ظرف چند ماه پس از زایمان، علائم از بین می رود.- افرادی که دچار رگ به رگ شدن و یا شکستگی مچ دست شده اند.- افراد چاقسندرم تونل کارپال در چه شغل هایی بیشتر است؟افراد تایپیست، بیشتر دچار این سندرم می شوند.یک تحقیق در سال 2001 نشان داد افرادی

سلولیت چیست؟
 
 
سلولیت عبارت است ازیک نمای پوست پرتقالی درسطح پوست همراه با برجستگی ها وفرورفتگی های نامنظم پوست که اکثرا در ناحیه خلف ران و باسن شایع بوده ولی با شیوع کمتر در ناحیه بالای بازوها زیر شکم و حتی سینه قابل مشاهده است التبه این نامگذاری دلالت بر وجودهیچ گونه عفونت پوستی ندارد بلکه ازمتون قدیمی فرانسوی استخراج شده وبه همین صورت باقی مانده است.
 

 
این بیماری به رغم اینکه هیچ گونه آثار زیان باری نداردولی جزو شکایات شایعی است که �

لیفت بازو یا براکیوپلاستی یک عمل جراحی زیبایی، برای بهبود ظاهری بخش زیرین بازو است. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم خطرات براکیوپلاستی چیست و اگر تصمیم به انجام آن دارید، چطور برای عمل لیفت بازو آماده شوید.
نبض ما– در عمل براکیوپلاستی ، پوست و چربی اضافه از زیر بازوها و در ناحیه بین زیربغل و آرنج برداشته می شود. پس از آن پوست دوباره در حد فاصل فضای تازه سازی شده قرار می گیرد تا ظاهر بهتری ایجاد شود.
ممکن است به دلیل افتادگی زیر بازو هایتا�

روش های جراحی زیبایی بسیاری
وجود دارند که می توانند چربی های اضافی نواحی خاصی از بدن تان مانند شکم،
باسن، ران، بازوها و یا گردن را از بین ببرند. در واقع این روش های زیبا
سازی بدن این نواحی را شکل می‌ دهد. اما باید توجه کنید که این روش های
تناسب اندام برای لاغری مفرط کارآیی ندارند و برای لاغری های موضعی کاربرد
دارند. روش های کوچک شدن شکم و پهلو و آب کردن شکم و پهلو سریع یکی از مواردی است که عمل زیبایی شکم و پهلو به آن می پردازد.
 
لیپوساکشن
لیپ

شرکت سایما از آن دست شرکتهایی است که راه خود را در میان محبوبیت کاربران به خوبی باز کرده است این شرکت با تجربه خود به خوبی نسبت به تقاضای بازاری که در آن فعالیت دارد آگاهی دارد و هر محصولی که ارائه می کند با توجه به گروهی از متقاضیان و کاربران این حوزه مواجه می شود. تفاوت سلیقه در حوزه کوادکوپترها همانند هر حوزه دیگری در دنیا وجود دارد عده ای دوست دارند یک برد کوپتر با ابعاد بزرگ داشته باشند و دوربین با کیفیتی روی آن ببندند بعد از تو دیگر ترجی�

شرکت سایما از آن دست شرکتهایی است که راه خود را در میان محبوبیت کاربران به خوبی باز کرده است این شرکت با تجربه خود به خوبی نسبت به تقاضای بازاری که در آن فعالیت دارد آگاهی دارد و هر محصولی که ارائه می کند با توجه به گروهی از متقاضیان و کاربران این حوزه مواجه می شود. تفاوت سلیقه در حوزه کوادکوپترها همانند هر حوزه دیگری در دنیا وجود دارد عده ای دوست دارند یک برد کوپتر با ابعاد بزرگ داشته باشند و دوربین با کیفیتی روی آن ببندند بعد از تو دیگر ترجی�

لاغری موضعی با 3max
لاغری موضعی با 3max :
افرادی که دارای وزن در حد طبیعی هستند ولی دچار چاقیهای موضعی در مناطقی
ازبدن مثل پهلو ها ،شکم ، باسن ، ران ویا بازوها هستند ، اغلب باگرفتن رژیم
غذایی و ورزش دچار لاغری وشل شدن صورت می شوند و متاسفانه محل مورد نظر
خیلی تغییر نمی کند .در این گونه افراد بهترین روش درمانی لیپو ساکشن
،لیپولیزریا استفاده از دستگاهای لاغری موضعی می باشد.
استفاده از لیپولیزر و لیپوساکشن و استفاده از دستگاه MAX3 :  ادامه مطلب 
____

بیماری عروق کرونر نوعی بیماری قلبی و علت اصلی حمله قلبی است.بیماری قلبی به شرایطی اطلاق می شود که قلب، رگ های آن، ماهیچه ها، دریچه ها یا مسیرهای برقی داخلی را که شامل انقباض عضلانی است، درگیر کند. شایع ترین بیماری های قلبی شامل موارد زیر است:
بیماری عروق کرونر نارسایی قلبی کاردیومیوپاتی بیماری دریچه قلب آریتمی بیماری عروق کرونر عامل اصلی حملات قلبی است. این بیماری شایع ترین نوع بیماری قلبی در ایالات متحده است.حمله قلبی چیست؟
آگاهی از دلایل

هولدر گوشی موبایل یسیدو C48 یک هولدر کارآمد از نوع دریچه ای است. با خرید این پایه نگهدارنده بدون در دست گرفتن گوشی موبایل از نقشه های مسیریاب استفاده کنیدو یا از اعلان شبکه های اجتماعی مطلع شوید. در ادامه به ویژگی های دیگر محصول در سایت ایده برتر پارسیان و دیجی کالا خواهیم پرداخت. ما نقد و بررسی این محصول را از سایت های ایده برتر پارسیان و دیجی کالا شرح می دهیم.
دیجی کالا:
مجهز به دو بازوی بزرگ برای نگه داشتن انواع گوشی
در کناره های سطح پایه نگ�

احتمال ردیابی برنامه های تاریخی طراحی جواهرات در درجه اول ناشی از عرف است ، با شروع از دورترین تمدن ها ، دفن مردگان با ثروتمندترین لباس ها و زیور آلات آنها. نمادهای پلاستیکی و تصویری - نقاشی ، مجسمه سازی ، موزائیک - همچنین گواهی فراوانی را برای جواهرات پوشیده شده در دوره های مختلف ارائه می دهند.
این احتمال وجود دارد که انسانهای ماقبل تاریخ قبل از اینکه فکر کنند در استفاده از هر چیزی که می تواند لباس را پیشنهاد کند ، به تزئین بدن فکر می کردند. ق

توجه ترجمه این مقاله در ترنسلیت انجام شده که ممکن است کمی اشکال داشته باشد.
چگونه یک گوگلر در حال افزایش آگاهی در مورد ALS استهنگامی که جوان هستید ، زندگی مملو از گروهی از توصیه‌های خوب است: "سخت کار کنید". "شجاع باش." "رویاهای خود را دنبال کنید."
و البته: "قهرمان زندگی خود باشید."
وقتی صحبت از "قهرمانان" شد ، فهمیدم که حتی اگر شما واقعاً خوش شانس باشید ، فردی که به شما در آینه نگاه می کند ، نمی تواند پنج نفر برتر شما باشد. قهرمانان آن دسته از افراد غی

حقایق واضح درباره برچسب های پوستی
در اینجا نکات کلیدی در مورد اسکین تگ یا برچسب های های پوستی ذکر شده است. آنها معمولاً در چین های پوستی رخ می دهند. البته میتواند روی صورت و نواحی گردن نیز مشاهده شود.آنها خطرناک نیستند ، اما می توانند به دلایل زیبایی شناختی و زیبایی مشکل ایجاد کنند.
روشهای برداشتن برچسب های پوستی شامل درمان های بدون نسخه (OTC) ، برداشتن با جراحی کوچک یا کوتر و کرایوتراپی است.
اسکین تگ چیست؟
اسکین تگ جزو تومورهای خوش خیم و غیر س

طب سوزنی برای لاغری در تهران با انواع طب سوزنی و روش های طب چینیاز هر 5 نفر، 3 نفر از انواع طب سوزنی برای کاهش وزن نتیجه می‌گیرند، البته مابقی با روش های طب چینی و تغذیه درمانی هم نتیجه خواهند گرفت.طب سوزنی عوارض جانبی ندارد.طب سوزنی عوارض مواد شیمیایی را ندارد.هزینه مناسب و صرفه اقتصادی در بلند مدت.دسترسی آسان.طب سوزنی به همراه تغذیه سالم، باعث لاغری سریع‌تر شده و شما را به نتیجه دلخواهتان می‌رساند.
برای کوچک کردن سایز بازوها تنها ورزش کاف�

 
تزیین کیک تولد یکی از لذت‌‌بخش‌ترین قسمت‌های آشپزی و شیرینی پزی است. برای تزیین کیک تولد به کمی حوصله، ذوق و سلیقه و ابزار مخصوص نیاز دارید.
شیرینی‌پزی، هنری بی‌انتها و خلاقانه است. این کار دریایی بی‌کران، متنوع و رنگارنگ است و هر فرد بسته به سلیقه و خلاقیت خود می‌تواند شیرینی‌جات و کیک‌های خوشمزه، متنوع و زیبایی خلق کند. در این میان اما، تزیین کیک تولد را می‌توان یکی از زیباترین و متنوع‌ترین بخش‌های شیرینی‌پزی دانست که امروزه ب

علائم
لکه های تیره روی پوست می توانند از قهوه ای روشن تا قهوه ای تیره باشند. ممکن است رنگ لکه ها به رنگ پوست فرد بستگی داشته باشد. لکه ها بافتی مانند پوست دارند و دردناک نیستند.
لکه ها همچنین از نظر اندازه متفاوت هستند و می توانند در هر قسمتی از بدن ایجاد شود اما در مناطقی که اغلب در معرض آفتاب قرار می گیرند ، بیشتر دیده می شود.
لکه های تیره بیشتر در مناطق زیر ایجاد می شوند:
پشت دست ها
صورت
کمر
شانه ها
در افرادی که پوست تیره تری دارند، لکه هایی که

احساس ضعف و بی حالی علامت چیست ؟
بی حالی و خستگی می تواند حاکی از یک عفونت نهان باشند یا نشانه ای از مشکلات محکم مغزی، همچنین کار کردن زیاد نیز یکی از دلایل آن می باشد .
احساس کوفتگی ، ضعف و بی حالی نشانه های چیست؟ 
بی حالی و خستگی عبارت هایی هستند که زیاد به کار می روند اما در واقع آن ها دو احساس متفاوت را توصیف می کنند.
مهم است بدانید دقیقاً منظورتان چیست وقتی می گویید "احساس ضعف می کنم" یا "من خسته هستم" زیرا می تواند به شما و دکترتان کمک کند تا �

 امکانات کوادکوپتر دوربین دار qs005b با بازوهای تاشو:

قابلیت تاشو بودن بازوها
امکان تعیین مسیر برای پرواز خودکار کوادکوپتر
امکان پرواز در شب با کمک چراغ های LED
امکان ثبت فیلم و عکس با کمک دوربین HD  
امکان ایجاد چرخش 360 درجه در هنگام پرواز 
دو مد سرعت سریع و آهسته برای مبتدیان و حرفه ای ها
قابلیت برخواست و فرود خودکار
رفع مشکل گم کردن جهت توسط خلبان با استفاده از مد هدلس
ژیروسکوپ 6 محوره
بازگشت به خانه با استفاده قطب نما
ثبات بسیار عالی در هن�

چربی از طریق یک ابزار توخالی به عنوان کانولا شناخته می شود از زیر پوست بیرون کشیده می شود. این ابزار زیر پوست قرار میگیرد و با ایجاد یک خلاء قوی داخل کانولا چربی را از لایه های زیرین پوست بیرون میکشد.
افرادی که تحت عمل لیپوساکشن قرار می گیرند معمولاً از وزن بدن پایدار برخوردار هستند اما دوست دارند رسوبات نامطلوب چربی بدن را در قسمت های خاصی از بدن از بین ببرند. لیپوساکشن یک روش کلی کاهش وزن نیست. این مناسب برای کسانی است که مایل به تغییر و تقو�

زبان بدن به سیگنال های غیر کلامی گفته می شود که ما برای برقراری ارتباط از آن ها استفاده می کنیم . به گفته کارشناسان این نشانه های غیر کلامی بخش عظیمی از ارتباطات روزانه ما را تشکیل می دهند . از حالت چهره گرفته تا حرکات بدن ، چیزهایی که به زبان نمی آوریم همچنان می توانند اطلاعاتی را به فرد مقابل منتقل کنند .
گفته شده است که امکان دارد بادی لنگویج ، بین 60 تا 65 درصد کل ارتباطات را به خودش اختصاص دهد . خواندن و تفسیر زبان بدن اگرچه مهم است اما توجه به

گفته بودم اگر قصد رفتن کنم بی‌سروصدا می‌روم. جوری می‌روم که انگار نبوده‌ام هیچ وقت. زمانی لبه‌ی پرتگاه ایستاده بودم، قصد داشتم خودم را خلاص کنم، تمام کنم. دستت از پشت نگهم داشت، عقبم کشید، به آرامشم رساند. بعد همان دست‌ها شروع کردند به آزار دادنم، همان دست‌های نجات‌بخشِ آرام زخمی‌ام کردند، بعد همان دست‌ها از همان پرتگاه هلم دادند پایین. اما من رهایشان نکردم از بازوها به آرنج به ساعد به مچ به انگشتان سر خوردم و هیچ تلاشی برای بالا کشید�

انواع جراحی های لاغری شکم
جراحی لاغری شکم یک جراحی زیبایی اندام است که بیشترافراد چاق ودارای شکم به آن توجه دارند. به تدریج با بالا رفتن سن پوست بدن دچار شلی و افتادگی می شود از جمله نواحی ای که با افزایش سن و تغییر سایز بدن دچار شلی و افتادگی می شوند پوست شکم و پوست بازوها است. همچنین زایمان های مکرر و کاهش و افزایش وزن پوست شکم را دچار شلی  می کند.درسال های اخیر برای درمان چاقی، افتادگی شکم از جراحی لاغری شکم استفاده می شود. در حال حاضربرای

به گزارش «تابناک»، دکتر فتانه اکبری در گفت‌وگو با ایسنا، ضمن بیان
اینکه آسیب‌های فیزیکی آموزگاری و معلمی بسته به نوع درس و رشته‌ای که معلم
تدریس می‌کند، متفاوت است، گفت: به طور معمول در شغل تدریس فرد باید مدت
زمان طولانی را در حالت نشسته یا ایستاده قرار گیرد که مهم‌ترین توصیه ما
به معلمان این است تا هرچند دقیقه یک بار حالت خود را عوض کنند.

وی در ادامه با تاکید بر این نکته که پوزیشن به هنگام نشستن نقش بسزایی
در کاهش آسیب‌های فیزیکی دار�

سلام
پاییزهفده
 
حالی دیگر دارم! شاید تاثیر گیاه‌درمانی باشد
امروز شمعدانی را بوسیدم. دست به سر قاشقی کشیدم و با تحسین به موسی در گهواره (زیپلین) نگاه کردم. گَرد از سر و روی سانسوریا و برگ انجیری گرفتم و ساقه های آشفته برگ‌بیدی را مرتب کردم.
 پرده را کنار زدم تا گندمی نور ببیند و نخل مرداب را گذاشتم کنج دیوار نزدیک بخاری تا گرم شود.
 
خدا رو شکر برای نعمت دستها... شکر برای داشتن حس لامسه
 
این اواخر خود را لمس کرده‌اید؟ بازوها... سر و گردن... انگ

انواع روش های رفع چین و چروک صورت
چین و چروک معمولا در قسمت هایی از بدن که بیشتر در معرض تاثیرات نور خورشید قرار دارند، از جمله صورت، گردن، پشت دست ها و بازوها ایجاد می شود.
چین و چروک به دو دسته تقسیم می شوند: خطوط ریز و سطحی، و شیارهای عمیق تر. اگر چین و چروک شما، شما را اذیت می کند و یا اگر شما به دنبال جلوگیری از به وجود آمدنشان هستید، گزینه هایی پیش روی شماست.
 
 
چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک می شود؟
عوامل موثر بر چروک شدن عبارتند از:
سیگار

بر کاهش وزن کلی متمرکز شوید.
کاهش تکه ای تکنیکی است که بر سوزاندن چربی در قسمت خاصی از بدن شما مانند بازوها تمرکز دارد.اگرچه کاهش تک ایی در صنعت تناسب اندام بسیار محبوب است ، اما اکثر مطالعات آن را بی اثر می دانند.یک مطالعه در ۱۰۴ نفر نشان داد که انجام یک برنامه تمرینی مقاومت ۱۲ هفته ای با استفاده از فقط بازو ، غیر غالب باعث کاهش چربی کلی می شود اما تأثیر کمی در منطقه خاص مورد استفاده دارد.یک مطالعه ۱۲ هفته کوچک دیگر نشان داد که تمرینات تمرکز ر�

پیشگیری از آرتروز گردن
برای اینکه به آرتروز گردن مبتلا
نشوید می توانید در پیشگیری های لازم را انجام دهید ، در زیر به چند نمونه
از این پیشگیری ها اشاره می کنیم :
درست نشستن ( درهنگام کتاب خواندن ، کار با موبایل ، رایانه و …)
ورزش
استفاده کردن از بالش های مناسب در موقع خواب و استراحت ( نه زیاد بلند و نه زیاد کوتاه )
استفاده کردن از هر دو دست و شانه برای حمل بار یا کیف
جلوگیری از استرس شدید
ماساژ گردن
عدم مصرف دخانیات
علائم آرتروز گردن
در زمانی که �

روش های جراحی زیبایی بسیاری وجود دارند که می توانند چربی های اضافی نواحی خاصی از بدن تان مانند شکم، باسن، ران، بازوها و یا گردن را از بین ببرند. در واقع این روش های زیبا سازی بدن این نواحی را شکل می‌ دهد. اما باید توجه کنید که این روش های تناسب اندام برای لاغری مفرط کارآیی ندارند و برای لاغری های موضعی کاربرد دارند. روش های کوچک شدن شکم و پهلو و آب کردن شکم و پهلو سریع یکی از مواردی است که عمل زیبایی شکم و پهلو به آن می پردازد.

​

ادامه مطلب

روش های جراحی زیبایی بسیاری وجود دارند که می توانند چربی های اضافی نواحی خاصی از بدن تان مانند شکم، باسن، ران، بازوها و یا گردن را از بین ببرند. در واقع این روش های زیبا سازی بدن این نواحی را شکل می‌ دهد. اما باید توجه کنید که این روش های تناسب اندام برای لاغری مفرط کارآیی ندارند و برای لاغری های موضعی کاربرد دارند. روش های کوچک شدن شکم و پهلو و آب کردن شکم و پهلو سریع یکی از مواردی است که عمل زیبایی شکم و پهلو به آن می پردازد.

​

ادامه مطلب

پلتفرم لیزر موهای زائد آیس پلاتینا پلاس به عنوان یک تکنولوژی تکامل یافته ، امکان بکارگیری هر 3 طول موج را در طول درمان دارا می باشد ، از مزایای این تکنولوژی دستیابی به نتایج عالی با توجه به عملکرد منحصر به فرد هر طول موج می باشد.
اسکان پویا طب با سابقه بیش از ۲۰ سال موفقیت در زمینه تجهیزات پزشکی و کلینیکال و افتخار کسب جوایز متعدد در زمینه های مختلف ، بار دیگر مفتخر است که دستگاه لیزر سه طول موج آیس پلاتینا پلاس را با فناوری مکمل و سه گانه خدمت

 امکانات کوادکوپتر دوربین دار qs005b با بازوهای تاشو:

قابلیت تاشو بودن بازوها
امکان تعیین مسیر برای پرواز خودکار کوادکوپتر
امکان پرواز در شب با کمک چراغ های LED
امکان ثبت فیلم و عکس با کمک دوربین HD  
امکان ایجاد چرخش 360 درجه در هنگام پرواز 
دو مد سرعت سریع و آهسته برای مبتدیان و حرفه ای ها
قابلیت برخواست و فرود خودکار
رفع مشکل گم کردن جهت توسط خلبان با استفاده از مد هدلس
ژیروسکوپ 6 محوره
بازگشت به خانه با استفاده قطب نما
ثبات بسیار عالی در هن�

نفس‌های عمیق بکشید.یک لحظه بایستید و جملات تاییدکننده و
مثبت به خود بگویید.ماهیچه‌هایی که خارج از دیدند (عضلات
ران‌ها، بازوها و پاها) را برای چند ثانیه منقبض کنید، نگه دارید و بعد رها کنید.به کسی که از شما سؤال می‌پرسد مستقیم
نگاه کنید.علاوه بر حرف‌ها، به زبان بدن طرف
مقابل هم توجه داشته باشید.سعی کنید معنای ضمنی سؤال یا درخواستی
که ازتان شده را پیدا کنید. آیا هدف از این سؤال حمله کردن به شما بوده، یا صرفا
به قصد گرفتن اطلاعات بیشتر پرسیده

روش های جراحی زیبایی بسیاری وجود دارند که می توانند چربی های اضافی نواحی خاصی از بدن تان مانند شکم، باسن، ران، بازوها و یا گردن را از بین ببرند. در واقع این روش های زیبا سازی بدن این نواحی را شکل می‌ دهد. اما باید توجه کنید که این روش های تناسب اندام برای لاغری مفرط کارآیی ندارند و برای لاغری های موضعی کاربرد دارند. روش های کوچک شدن شکم و پهلو و آب کردن شکم و پهلو سریع یکی از مواردی است که عمل زیبایی شکم و پهلو به آن می پردازد.

​

ادامه مطلب

STF طیف گسترده ای از فیلترهای شنی را برای کاربردهای شهری و صنعتی ارائه می دهد. محصولات ما از دستگاههای عمودی به قطر 500 میلی متر تا فیلترهای افقی بزرگ تا قطر 4 متر متغیر است.
سیستم فیلتراسیون بستر فیلتر هنگامی اعمال می شود که مقدار ماده ای که باید حفظ شود زیاد باشد و ذرات معلق موجود در آن نسبتاً اندک باشد.
 
برای اینکه فیلتر شنی از این نوع مؤثر باشد ، لازم است که مواد بتوانند بدون مسدود کردن سطح آن ، به عمق داخل بستر نفوذ کنند. از طرف دیگر ، لازم ا�

افراد معمولی نیز حین ماساژ احساس آرامش در ماهیچه‌ها و اعصاب می‌کنند اما امروزه تأثیر ماساژ روی کودکان بیش فعال مورد توجه قرار گرفته است. از آنجا که مشخص شده ماساژ به آرامش بدن کمک می‌کند و هوشیاری را افزایش می‌دهد لذا در جهت اختلال نقص توجه ناشی از بیش‌فعالی کودک به کار گرفته می‌شود. اما سؤال مهم این است که آیا کودکان و نوجوانانی که نمی‌توانند بنشینند، قادرند از ماساژ بهره‌مند شوند؟ مطالعات دو دهه اخیر توسط مؤسسات تحقیقاتی متفاوت نشا�

لیپوماتیک سینه به چه صورتی انجام می شود؟
لیپوماتیک سینه برای کاهش میزان چربی در سینه است، اما برای شکم، پهلو، ران و بازو توصیه می‌شود.
لیپوماتیک سینه آقایان به چه شکل انجام می شود؟
لیپوماتیک سینه آقایان یا جراحی ژنیکوماستی، سبب ارتقا ظاهر سینه مردان می‌شود. با این عمل، بافت‌های نرم سینه به‌گونه‌ای که ظاهر نامطلوب نداشته باشد، جراحی می‌شود. عمل بافت غده‌ای سینه که به آن ژنیکوماستی گفته می‌شود، اولین اقدام در فرایند جراحی چربی ناحیه س

 
 
تاریخچه مختصری از لباس زنانه در اروپا :
لباس زنانه جامه‌ای است که به طور سنتی توسط زنان یا دختران مورد استفاده قرار می‌گرفته و متشکل از دامن پوشیده می‌شده است. این جامه از یک قطعه بالا تشکیل شده است که نیم تنه بالا را می‌پوشاند و روی پاها آویزان است. یک لباس می‌تواند یک تکه‌ای باشد که حاوی دامن به هر طول باشد و می‌تواند جهت مراسم‌های رسمی یا معمولی مورد استفاده باشد.
 
یا می‌تواند آستین ، تسمه یا دارای الاستیک در اطراف قفسه سینه باش�

 
 
تاریخچه مختصری از لباس زنانه در اروپا :
لباس زنانه جامه‌ای است که به طور سنتی توسط زنان یا دختران مورد استفاده قرار می‌گرفته و متشکل از دامن پوشیده می‌شده است. این جامه از یک قطعه بالا تشکیل شده است که نیم تنه بالا را می‌پوشاند و روی پاها آویزان است. یک لباس می‌تواند یک تکه‌ای باشد که حاوی دامن به هر طول باشد و می‌تواند جهت مراسم‌های رسمی یا معمولی مورد استفاده باشد.
 
یا می‌تواند آستین ، تسمه یا دارای الاستیک در اطراف قفسه سینه باش�

 
 
تاریخچه مختصری از لباس زنانه در اروپا :
لباس زنانه جامه‌ای است که به طور سنتی توسط زنان یا دختران مورد استفاده قرار می‌گرفته و متشکل از دامن پوشیده می‌شده است. این جامه از یک قطعه بالا تشکیل شده است که نیم تنه بالا را می‌پوشاند و روی پاها آویزان است. یک لباس می‌تواند یک تکه‌ای باشد که حاوی دامن به هر طول باشد و می‌تواند جهت مراسم‌های رسمی یا معمولی مورد استفاده باشد.
 
یا می‌تواند آستین ، تسمه یا دارای الاستیک در اطراف قفسه سینه باش�

ممکن است شما از پیامدهای بهداشتی جدی در نشستن طولانی مدت آگاه باشید یا نباشید ، و این دلیل نگرانی همه ما است که هر هفته و بیشتر از 30 ساعت در اتاق کار خود می نشینیم.
نشستن در زمین باعث ایجاد استرسهای زیادی در بدن ما ، به خصوص ستون فقرات ما می شود و این اخیراً توسط متخصصان بهداشت بیش از پیش شناخته شده است و دلیل اصلی شکوفایی ناگهانی صندلی های ارگونومیک است.
اصطلاح "ارگونومیک" به چه معنی است؟
ارگونومی علمی است که به عنوان مهندسی انسانی یا بیوتکنو�

لک های پوستی و انواع آن
ملانین رنگدانه اصلی پوست است که توسط سلول های ملانوسیت موجود در پوست ساخته می شود. افزایش تعداد ملانوسیت ها و یا افزایش ساخت و ذخیره ملانین در آنها سبب تجمع رنگدانه در پوست و ایجاد لک های پوستی می شود.
انواع لک ها:
کک ومک ها (Freckles)
کک و مک ها ضایعات کوچک قهوه ای رنگی هستند که به صورت پراکندهدر نواحی در معرض نور آفتاب مانند روی گونه ها , بینی , پیشانی و حتی در پشت دست ها و بازوها و بالا تنه ظاهر می شوند.
درفصول سرد سال ( پاییز �

سرویکالژیا چیست و درمان آن چگونه است
بسیاری از افراد درد گردن را تجربه کرده اند. در بعضی موارد درد گردن به عنوان سرویکالژیا (Cervicalgia) تشخیص داده خواهد شد. همه افراد می توانند تحت تاثیر سرویکالژیا قرار بگیرند. سرویکالژیا اشاره به درد گردنی دارد که به مناطق دیگر مثل بازوها کشیده نمی شود.
سرویکالژیا معمولا وضعیت جدی ای نیست، اما می تواند ناراحتی ایجاد کند و باید مستقیما درمان شود.
این مقاله سرویکالژیا و نحوه درمان و جلوگیری از آن را مورد بحث ق�

لاغری موضعی بدون درد با کویتیشن
کویتیشن چیست؟
لاغری با کویتیشن یک روش غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی است که برای از بین بردن چربی های جمع شده در اندام های مختلف بدن از جمله شکم، دور کمر، باسن، ران و بازوها می باشد .دستگاه کویتیشن با تولید امواج اولتراسونیک که فرکانس پایین و شدت بالایی دارند، باعث لرزش در بافت چربی می شود و با ایجاد فشار در بافت های چربی منجر به پاره شدن سلول های ذخیره کننده چربی می شوند. چربی آزاد شده از سلول‌های چربی وارد ر�

لاغری موضعی بدون درد با کویتیشن
کویتیشن چیست؟
لاغری با کویتیشن یک روش غیرتهاجمی و بدون نیاز به جراحی است که برای از بین بردن چربی های جمع شده در اندام های مختلف بدن از جمله شکم، دور کمر، باسن، ران و بازوها می باشد .دستگاه کویتیشن با تولید امواج اولتراسونیک که فرکانس پایین و شدت بالایی دارند، باعث لرزش در بافت چربی می شود و با ایجاد فشار در بافت های چربی منجر به پاره شدن سلول های ذخیره کننده چربی می شوند. چربی آزاد شده از سلول‌های چربی وارد ر�

​
لاغری موضعی با 3max
لاغری موضعی با 3max : افرادی که دارای وزن در حد طبیعی هستند ولی دچار چاقیهای موضعی در مناطقی ازبدن مثل پهلو ها ،شکم ، باسن ، ران ویا بازوها هستند ، اغلب باگرفتن رژیم غذایی و ورزش دچار لاغری وشل شدن صورت می شوند و متاسفانه محل مورد نظر خیلی تغییر نمی کند .در این گونه افراد بهترین روش درمانی لیپو ساکشن ،لیپولیزریا استفاده از دستگاهای لاغری موضعی می باشد.
استفاده از لیپولیزر و لیپوساکشن و استفاده از دستگاه MAX3 :  ادامه مطلب 
______

ENG  POOL  GROUP
MOHANDES  ESTAKHR  GROUP 
گروه مهندس استخر
مشاوره  ،  محاسبه  ،  طراحی  ،  نظارت  ،  ساخت 
تعمیر ، بازسازی و نوسازی کامل پروژه های : 
استخر شنا : خصوصی و عمومی 
آبنما ، جکوزی ، مجموعه پارک آبی ، مجتمع آبدرمانی 
اتاق ماساژ  ، تونل مه  ، حمام سنتی  
سونا خشک ، سونا بخار ، سونا برف ، سونا نمک
در ایران و کشورهای همجوار 
سیستم گردش آب جکوزی چگونه کار می کند
جکوزی نام یک برند تجاری است. مانند کلینکس که اسم یک برند است و مردم برای توصیف دستمال کاغذی �

تحرک فیزیکی در روز به افراد سالمند در حفظ استقلال شأن کمک می‌کند.
این حداقل میزان تحرک جسمی می‌تواند مشوقی برای افراد مسن بی
تحرک برای شروع سبک زندگی پرتحرک باشد که فواید متعددی برای
سلامت شأن خواهد داشت.
​
یافته‌های محققان نشان می‌دهد یک ساعت تحرک فیزیکی متوسط تا شدید
در هفته این امکان را به افراد مسن می‌دهد که توانایی شأن در انجام مهارت‌های
روزانه نظیر لباس پوشیدن یا عبور از خیابان را حفظ کنند. ورزش کاهش
 ریسک ناتوانی حرکتی تا �

تحرک فیزیکی در روز به افراد سالمند در حفظ استقلال شأن کمک می‌کند.
این حداقل میزان تحرک جسمی می‌تواند مشوقی برای افراد مسن بی
تحرک برای شروع سبک زندگی پرتحرک باشد که فواید متعددی برای
سلامت شأن خواهد داشت.
​
یافته‌های محققان نشان می‌دهد یک ساعت تحرک فیزیکی متوسط تا شدید
در هفته این امکان را به افراد مسن می‌دهد که توانایی شأن در انجام مهارت‌های
روزانه نظیر لباس پوشیدن یا عبور از خیابان را حفظ کنند. ورزش کاهش
 ریسک ناتوانی حرکتی تا �

 کاشت مو چگونه انجام می شود؟
عملیات کاشت مو با قرار دادن فولیکول های مو که از ناحیه اهدا کننده فرد گرفته می شود به مناطقی  از پوست سر که مو ریخته است ، انجام می شود. اگرچه ناحیه بین دو گوش مقاوم در برابر ریزش غالباً به عنوان محل اهدا کننده استفاده می شود. مناطق دیگر بدن مانند سینه ، پشت ، بازوها نیز می توانند به عنوان محل اهدا کننده استفاده شوند. آنها از هم جدا شده و برای عمل آماده می شوند زیرا گرافت ها بافت هایی هستند که شامل یک یا چند فولیکول �

نام بیماری “کبد چرب” در کتب طب ایرانی تحت عنوان “سوءالقنیه” است که می‌تواند مقدمه بیماری استسقا یا سیروز کبدی باشد.
مجدّانه توصیه و تأکید می‌کنیم از سونوگرافیهای بی‌مورد برای تشخیص کبد چرب خودداری کنید چرا که
سونوگرافیها عوارض جبران‌ناپذیری بر بافتهای کبدی و کلیوی وارد می‌کند.
در ادامه علائم کبد چرب آمده و چنانچه از حالات زیر برخوردارید‌، برای درمان کبد چرب‌، وقت را تلف نکنید:
ــ زرد بودن بار روی زبان
ــ زرد بودن سفیدی اسکلروز چ

NAQIB POOL GROUP
NAQIB ESTAKHR GROUP
گروه نقیب استخرمشاوره  ،  محاسبه  ،  طراحی  ،  نظارت  ،  ساخت تعمیر ، بازسازی و نوسازی کامل پروژه های : استخر شنا : خصوصی و عمومی آبنما ، جکوزی ، مجموعه پارک آبی ، مجموعه آبدرمانی اتاق ماساژ  ، تونل مه  ، حمام سنتی  سونا خشک ، سونا بخار ، سونا برف ، سونا نمکدر ایران و کشورهای همجوار 
سیستم گردش آب جکوزی چگونه کار می کند ؟جکوزی نام یک برند تجاری است. مانند کلینکس که اسم یک برند است و مردم برای توصیف دستمال کاغذی از آن استف

پیسی
پیسی، بَرَص، لک و پیس یا ویتیلیگو (Vitiligo) یک میشکل ساخت رنگدانه میباشد که در آن ملانوسیت‌ها (سلولهایی که رنگدانه تولید می‌کنند) در قسمتهایی از پوست، غشاهای مخاطی و شبکیه تخریب شده‌اند. در نتیجه لکه‌ها ی سفید پوست درقسمتهای مختلف بدن ظاهر می‌شوند. مویی که در قسمت های مبتلا به پیسی رشد می‌کند بیشترسفید می‌شود.لک های سفید رنگ به دلیل از دست رفتن رنگدانه پوست بوجود می‌آیند، این ضایعات در هر جایی از بدن ممکن است دیده شوند.معمولاً در هر د

چتر باغی
چتر باغی مخصوص فضای باز دارای دو اندازه با قطر ۳ متر و ۴ متر می باشد که به راحتی می تواند میزهای ۴ تا ۸ نفره را پوشش دهد.
چتر باغی از نظر نحوه استقرار به دو نوع پایه وسط و پایه کنار تقسیم می شود. در نوع پایه وسط عمود یا ستون چتر در مرکز دایره یا مربع قرار می گیرد. اما در چتر پایه بغل محور چتر در خارج از محیط چتر قرار می گیرد.

جنس چتر باغی
ستون و بازوها از مواد مختلفی تولید می شود. در کارگاه های زرین تاب چتر باغی از جنس استیل ، چوب و آهن رنگی

مزوتراپی یک روش درمانی زیبایی بینی غیر جراحی برای درمان برخی از شرایط پزشکی و زیبایی است. در زیبایی شناسی ، مزوتراپی بیشتر روی جوان سازی صورت ، گردن و دکلته ، کاهش چین و چروک و همچنین سفت شدن پوست و روشن تر و برطرف کردن علائم کشش تمرکز دارد.
مزوتراپی
چگونه مزوتراپی کار می کند؟ در این تکنیک ، ماده طبیعی حاوی ویتامین ها ، آنتی اکسیدان ها ، و اسیدهای آمینه در زیر مزودرم (لایه دوم پوست) از طریق یک قلم بدون سوزن تزریق می شود تا تولید کلاژن و الاستین